Dentista, você sabe mais do que ninguém que escovar os dentes é essencial. As escovas de dentes manuais são ainda o dispositivo mais utilizado para a remoção de biofilme dental (placa bacteriana) e para a higiene oral. No entanto, como dentistas, sabemos que a eficácia de uma escova de dentes manual depende de vários fatores, tais como tempo de escovação, frequência e técnica. Neste artigo, vamos falar as nossas dez melhores dicas para ajudar os seus pacientes a escovar os dentes e maximizar a eficácia da sua rotina de higiene bucal.
1. Ilustrar a importância de bons hábitos de escovação dental
É claro que bons hábitos de escovação são essenciais, independentemente da escova utilizada. Os pacientes com má higiene oral podem ficar surpreendidos ao ver a quantidade de biofilme que se esconde à vista de todos! A utilização de evidenciadores de placa à base de corante ou de luz pode ajudar. Podemos também passar suavemente uma sonda sobre uma área com biofilme dentário e mostrar aos pacientes. Repetir o exame nas consultas de retorno e mostrar aos pacientes os resultados positivos dos seus esforços de higiene pode motivá-los ainda mais e também corrigir quaisquer áreas que ainda estejam em falta.
2. Identificar um design adequado da cabeça da escova dental
Para cada paciente, precisamos recomendar uma escova de dentes com uma cabeça que se adapte às suas necessidades. Uma cabeça muito grande poderia dificultar aos pacientes o acesso a todas as áreas da boca. Para certos pacientes, uma cabeça de escova mais compacta pode ajudá-los a limpar com mais conforto e profundidade.
Talvez cerdas simples possam ser suficientes, contudo o seu paciente pode se beneficiar de uma cabeça de escova com configuração de cerdas cônicas, angulares, de vários níveis ou outra configuração de cerdas. Você pode testar várias escovas disponíveis nos mercados e farmácias, assim poderá recomendar a melhor escova para cada necessidade e tipo de paciente.
3. Recomendar escovas com a dureza certa das cerdas
As cerdas macias são recomendadas pela Associação Dentária Americana (ADA) para minimizar a possibilidade de abrasão gengival. Para pacientes com dentes sensíveis, escolher uma escova de dentes ultra-suave é ideal. Qualquer que seja a sua recomendação, as cerdas devem ter extremidades arredondadas.
4. Considere a ergonomia
Para pacientes mais jovens, ou com destreza manual limitada, podemos recomendar uma escova de dentes com um cabo mais volumoso e um punho antiderrapante. Além de proporcionar uma escovação de dentes mais eficaz, isto facilitará aos pacientes escovar sem que a escova escorregue da sua mão. Isso poderá resolver qualquer frustração com a escovação que o seu paciente possa ter experimentado e encorajá-los a manterem a sua rotina de higiene oral.
5. Treine os seus pacientes na técnica de escovação
A melhor técnica de escovação para o seu paciente dependerá, em última análise, do seu estado e necessidades individuais de saúde oral. Por exemplo, você poderá recomendar a técnica Bass para a maioria dos adultos, a Fones para as crianças, e a Charters para aqueles com aparelhos ortodônticos. Para alguns pacientes, poderá ter de modificar as técnicas para se adequarem às suas necessidades ou capacidades. Seja qual for a sua recomendação, não se esqueça de treinar os seus pacientes sobre a pressão correta - suficientemente forte para conseguir uma limpeza completa, mas não tão forte que danifica os tecidos moles ou as cerdas da escova.
Capacite os seus pacientes a cuidar da sua saúde oral com atividades práticas e envolventes. Você poderá demonstrar uma técnica de escovação adequada com um modelo de dentição, ou fazer com que o paciente lhe mostre como escovaria os dentes em casa.
Ofereça aos pacientes recursos para consultar posteriormente, como vídeos ou ebooks, para que lembrem sempre das suas instruções. Aqui no nosso site você pode encontrar, por exemplo, o Guia de Higiene e Saúde Familiar para seus pacientes terem sempre a mão a técnica correta de higiene bucal.
6. Considerar o apelo visual das escovas
Escovas com cores vivas, desenhos coloridos no cabo e desenhos populares são atraentes para as crianças e podem ajudar na motivação para a hora de escovar.
7. Enfatizar o tempo e a frequência
O tempo e a frequência são críticos para uma remoção eficaz do biofilme. Lembre o seu paciente de que, para obter melhores resultados, precisamos escovar durante dois minutos, três vezes por dia ou após as principais refeições.
8. Promover a boa higiene da escova de dentes
Para prevenir o crescimento microbiano, a ADA afirma que as escovas de dentes devem ser deixadas para secar ao ar e não devem ser cobertas. Devem ser armazenadas numa posição vertical, em vez de serem colocadas num recipiente fechado, e não devem tocar em outras escovas de dentes.
9. Encorajar a substituição regular da escova de dentes
À medida que as cerdas de uma escova de dentes manual se desgastam, o poder de limpeza da escova cai significativamente. Para máxima eficácia, encoraje os seus pacientes a substituir a sua escova de dentes manual entre 3 a 4 meses, de acordo com as recomendações do CDC, da ADA e de outras organizações dentárias.
As escovas de dentes com cerdas macias desgastam-se mais rapidamente, por isso, se a sua escova de dentes mostrar sinais de desgaste antes da marca dos três meses, devem substituí-la mais cedo. O desgaste rápido pode também indicar que o paciente está realizando uma escovação muito vigorosa, por isso não se esqueça de consultar sobre esta possibilidade e abordar o assunto, se necessário.
10. Compartilhe a Regra de Ouro!
Finalmente, certifique-se que os seus pacientes conhecem a regra número um da escovação dental: nunca compartilhe a sua escova de dentes! Os parceiros, ou pais e filhos, muitas vezes não pensam em usar as escovas uns dos outros, mas em caso positivo, este é um hábito que você deve aconselhar contra. Nestes casos, recomende escovas com código de cores para evitar qualquer confusão.
Só temos pouco tempo com os nossos pacientes na cadeira, por isso é importante garantir que o que eles fazem em casa realmente conta. Com estas dicas simples para maximizar a escovação manual dos dentes, pode capacitar os seus pacientes para se encarregarem da sua higiene oral e alcançarem melhores resultados de saúde.
Dica extra: Já recomendou uma escova elétrica?
Muitas vezes, pensamos que escovas de dentes elétricas são apenas para pacientes com problemas motores ou em condições especiais. Porém, na realidade, todos os seus pacientes podem se beneficiar do uso de uma escova elétrica, independente da idade ou condição.
Para isso, conheça a escova elétrica Philips Colgate SonicPro. Com tecnologia sônica, realiza até 62.000 movimentos por minuto para uma limpeza eficaz. Além disso, possui temporizador inteligente, avisando aos pacientes o momento da troca de quadrante.
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Para Saber Mais:
- Para baixar e compartilhar: Guia de Higiene e Saúde Familiar
- Para baixar: Guia de Escovas de Dentes Colgate
- Para ler: Seu paciente precisa de um creme dental multi benefícios?
