Os dentistas recomendam o uso de escovas e fios dentais diariamente, para ajudar a manter os dentes e as gengivas fortes e saudáveis. O uso diário de fio dental ajudará a evitar que se formem placas e a remover partículas de alimentos de locais entre os dentes e gengivas, onde a mais eficaz escovação não consegue alcançar.
- Corte cerca de 45 centímetros da fita e enrole a maior parte dele em seus dedos médios.
- Deslize cuidadosamente a fita entre seus dentes com um movimento suave, até que atinja a linha da gengiva.
- Esfregue as laterais dos dentes movendo a fita para cima e para baixo.